2016-09-10から1日間の記事一覧

驚きと自己満足

この夏に入る時、自分の身体があまりにも緩みすぎてて自分で嫌になってました。セルフイメージよく無いですよね。少しでも努力して変えられるなら変わりたい！と思い、ダイエットを始めました。方法は運動して食べない。プールで泳ぐことを最低週2。行け…